Psychology.al

Posts

Çfarë tregon porosia e kafes për personalitetin tuaj?

Një sondazh i kryer tek 1000 persona që pinin kafen zbulon se cilët njerëz pëlqejnë të kënaqin të tjerët dhe cilët janë më të tërhequr, bazuar në llojin e kafes që porositnin. Mes gjetjeve nga një sondazh i fundit me 1000 përdorues të kafes, i ndërmarrë nga psikologu klinik Dr. Ramani Durvasula kemi: “ Ata që pinë kafe të zezë janë njerëz të duruar dhe efikasë, por mund të jenë edhe të heshtur dhe më humor të rëndë, zbulon sondazhi. Ndërkohë ata që pijnë kafe me qumësht janë bujarë, por jo gjithmonë bëjnë më të mirën për shëndetin e tyre” Sondazhi shikonte aspekte të ndryshme të personalitetit së bashku me llojin e kafes për të cilën njerëzit shprehnin preferenca. Frozen/blended coffee Ata që pinin kafe të ftohtë/të përzier ishin udhëheqës trendesh dhe njerëz që pëlqejnë të provojnë gjëra të reja. Ndërkohë që tentojnë të jenë spontanë dhe kreativë, ata mund të tregohen të pamatur dhe të dështojnë në bërjen e zgjedhjeve të shëndetshme. Latte Coffee

Déjà Vu? Ja nga çfarë shkaktohet!

Po ecën në një dhomë dhe papritur mendja të turbullohet nga një valë mbizotëruese familjariteti, megjithëse kjo është një përvojë totalisht e re. Si diçka nga një skenar fantastiko-shkencor, duket pothuajse sikur ndodhesh në të ardhmen. Shanset janë që ju ta keni përjetuar të paktën një herë këtë situatë, të njohur si “Déjà vu” , përgjatë jetës tuaj. Déjà vu ndodh përafersisht tek 60-80% e njerëzve, një fenomen pothuajse i rrufeshëm dhe mund të ndodhë në çdo kohë. Pavarësisht mbulimit të gjerë, shpërthimet e Déjà Vu-së janë akoma të keqkuptuara nga komuniteti shkencor. “Për shkak se nuk ka një stimul të qartë dhe të identifikueshëm që shkakton përjetimin e Déjà vu-së (është një raportim retrospektiv nga një individ), është shumë e vështirë ta studiosh ate në në laborator” thotë Ph.D Michael Hook. “Bazuar në shumë studime, afërsisht 2/3 e njerëzve kanë përjetuar së paku një episod Déjà Vu-je në jetën e tyre”, ka thënë Hook. Të kuptuarit se si funksionon depozitimi i kujt

Disa marifete psikologjike që do e bëjnë jetën tuaj më të lehtë...

Ç do qenie njerëzore është një univers unik, por psikologët të cilët kanë një sy të mprehtë për detajet zbulojnë vazhdimisht modele sjelljeje që besohet të jenë rrënjosur në fëmijërinë tonë dhe mund të aplikohen për të gjithë. Më poshtë do të gjeni disa nga këto marifete psikologjike , ndoshta ato do të ndikojnë pozitivisht aftësitë tuaja komunikuese dhe në një farë mënyre do e bëjnë jetën tuaj më të lehtë. Doni që të tjerët t’i marrin fjalët tuaja seriozisht? Sa herë t’i tregoni atyre diçka, thojini që babai juaj jua ka mësuar këtë. Njërëzit tentojnë të besojnë këshillat e prindërve. Nëse doni që njerëzit të bien dakord me ju, thjesht tundni kokën ndërkohë që flisni. Shenja e “tundjes së kokës” nënkupton “çdo gjë që po them është e vërtetë”. Për më tepër duke ndjekur modelet e sjelljes sociale njerëzit do të tentojnë gjithashtu të tundin kokën. Keni dëshiruar ndonjëherë që rruga të mos jetë aq e populluar në mëngjes? Në vendë të populluar shikoni drejt para j

Efektet surprizuese të paracetamolit!

Paracetamoli mund të jetë një vrasës dhimbjeje më i fuqishëm se sa mendojmë ne. Kërkimet tregojnë se ky ilaç i famshëm jo thjesht lehtëson dhimbjen tonë, por gjithashtu na ndalojn të ndjerit e dhimbjes së tjetrit. Mendohet se duke ushtruar efektin në pjësën e trurit që është përgjegjëse për dhimbjen ne gjithashtu do e kemi më të vështirë për të kuptuar se çfarë po përjetojnë të tjerët. Me kërkime të mëparshme të dedikuara paracetamolit, i cili njihet si acetaminofen në SHBA, studiuesit thonë se kemi shumë për të mesuar për këtë ilaç. Ata thonë: “Acetaminofeni mund të reduktojë empatinë ndërkohë që shërben si lehtësues dhimbjesh. Është shqetësuese. Empatia është e rëndësishme. Nëqoftëse keni nje debat me gruan tuaj dhe sapo keni pire nje paracetamol, në bazë të studimit ti mund të bëhesh më pak mirëkuptues se çfarë bëre që lëndove ndjenjat e gruas tënde”. Në dy eksperimentet e para, 80 studentëve iu dha të pijnë një pije për ta pirë gjatë leximit të historive të shkurtara pë

Si e trashëgojnë fëmijët ankthin dhe depresionin nga prindërit e tyre?

Një studim i ri ofron njohuri se si prindërit trashëgojnë ankthin dhe depresionin tek fëmijët e tyre. Një rrjet tepër aktiv i zonave të trurit është qëndror se si fëmijët e trashëgojnë ankthin dhe depresionin nga prindërit e tyre. Ky rrjet konsiston në tre zona të trurit të cilat punojnë së bashku për të kontrolluar përgjigjen ndaj frikës. Studimi tregon se genet e trashëguara nga prindërit te fëmija influencojnë se si këto tre rajone funksionojnë së bashku. Profesor Ned Kalin, një nga autorët e studimit thotë: “Mbi-aktiviteti i këtyre tre zonave të trurit trashëgon ndryshime në tru që janë të lidhura drejtpërdrejt me zhvillimin në jetën e mëvonshme të ankthit dhe depresionit. Ky eshtë një hap i rëndësishëm për të kuptuar rrugët neurale të trashëgimit të ankthit dhe na jep ne objektiva më selektivë për trajtim”. Konkluzionet erdhën nga një studim me majmunsët “rhesus”, truri i të cilëve është i ngjashëm me të njerëzve. Skanimet e trurit të majmunëve në situata frikësuese së b

Si të menaxhojmë inatin tek fëmijët

Shumë prindër dëshirojnë të dinë se si të menaxhojnë inatin e fëmijëve të tyre. Shpesh fëmijët e tyre kanë shpërthime inati dhe mund të jenë të papërmbajtur dhe duket sikur prindërit janë të humbur në dhënien e ndihmës te fëmija për të kontrolluar ato ndjenja. Jo vetëm që mërzitesh t’i shikosh, por gjithashtu ndikojnë të tërë familjen. Më poshtë do të gjeni disa këshilla se si mund t’i ndihmoni fëmijët tuaj të jenë të suksesshëm në menaxhimin e këtyre gjendjeve emocionale. Zhvillimi i një fjalori ndjenjash. Shumë fëmijë e shfaqin agresionin me goditje, ulërima, përplasje, kafshime, thjesht sepse nuk dinë si t’i shprehin frustrimet në mënyrë tjetër. Atyre u duhet një fjalor emocional për të shprehur si ndihen dhe në mind ta ndihmojmë fëmijën të zhvillojnë një fjalor të tillë. Këto janë disa fjalë me të cilat mund të fillohet janë: i/e nevrikosur, i/e mërzitur, i/e zemëruar, i irrituar, nervoz/e, ankthioz/e etj. Në momentin që i mësoni fëmjes fjalë për emocionet, inkuraj